Projeto Nutrir para Crescer | 24 de outubro | 14h30 |

Workshop dinamizado, em parceria, com a nutricionista Sara Gaspar.

Uma nutrição adequada contribui para o correto desenvolvimento do cérebro e consequentemente para um melhor aproveitamento escolar. Neste workshop vamos através de jogos e brincadeiras explorar as orientações para uma alimentação equilibrada como chave para uma mente ativa. Com base na Roda da Alimentação Mediterrânica, serão propostas e partilhadas várias dicas, desde pequenos almoços campeões a snacks energizantes, para ajudar no foco e concentração ao longo do dia escolar.

Tem como publico alvo famílias com crianças >= 4 anos, custo de 5 euros por participante.

Inscrições pelo geral@nutrirser.com ou 914100472